- Главная
- >Головная боль
- >Вебинары по головной боли
"Академия головной боли"
вебинар по лечению головной боли
Мы начинаем серию бесплатных вебинаров «Академия головной боли и вегетативных расстройств» для пациентов, где наши специалисты расскажут просто о сложном. Доказано что 30 % успеха в лечении головных болей достигается путем просвещения, информированности и осознанности. Понимание причины боли помогает взять ее под эффективный контроль. В рамках информационно-образовательного проекта клиники головной боли, мы подготовили для вас вебинары по мигрени, головной боли напряжения, тревоге и панике, «вегето-сосудистой дистонии» и по другим актуальным состояниям. Кроме образовательной части, вебинары включают в себя практические советы о том, что делать, когда одолевают головные боли или плохое самочувствие, а также простые приемы самопомощи.
24 января 2021 года в 19.00 состоится бесплатный вебинар, посвященный мигрени: «Укрощение строптивой: мигрень и релаксация часть 2».
Образовательно-практический вебинар в прямом эфире проведет для вас невролог-цефалголог Ефремова И.Н.
Ефремова Инга Николаевна
Невролог, кандидат медицинских наук, специалист по БОС
Если Вы участвовали в вебинаре «Укрощение строптивой: лайфхаки про мигрень, часть 1», то теперь Вы:
- Умеете определять основные признаки мигрени, по которым устанавливается диагноз
- Знаете, как правильно рассказывать о головной боли и получили пошаговый план подготовки к консультации у специалиста по головной боли.
- Понимаете что происходит во время приступа мигрени с точки зрения нейрофизиологии и почему.
- Узнали про обследование при мигрени и в каких случаях оно необходимо.
- Познакомились с основными принципами в лечении мигрени.
- Узнали, почему так важно избавляться от мышечных зажимов для профилактики мигрени.
- Получили первый опыт по саморегуляции кровотока.
05.01.21 в 19.00 состоится продолжение вебинара «Укрощение строптивой: мигрень и релаксация, часть 2»
На этом вебинаре Вы узнаете:
- Что происходит во время стресса
- Чем головная боль напряжения отличается от мигрени
- Как связаны стресс, напряжение и мигрень
- Почему мигрень учащается
- Почему релаксация помогает
- Простые техники релаксации
- Упражнение для мгновенного избавления от напряжения
Ссылка на вебинар
Начало 17.01.2021 в 19.00
