Клиническая база Первого Московского Государственного Медицинского Университета им. И. М. Сеченова.

Режим работы

пн-пт — с 9 до 20.30

субб — с 10.00 до 17.00

вскр — с 10.00 до 16.00

Лечение бессонницы

Лечение бессонницы в Клинике

Лечение бессонницы является необходимым для людей с нарушениями сна, так как от качества и продолжительности сна зависит и качество жизни человека. "Я плохо сплю" - вот лейтмотив жалоб не менее трети пациентов неврологических клиник. У такого же количества больных эта жалобы существует в качестве второстепенной, и основная проблема выявляется при дополнительных расспросах. Бессонница или нарушения сна охватывает от 28% до 45% населения, являясь для половины из них проблемой со здоровьем, требующей специальной диагностики и лечения. Расстройства сна называются инсомнией и определяются, как состояния связанные с трудностями инициации или поддерживания сна. Однако термин "бессонница" слишком широко используется и применяется даже врачами, хотя по сути не отражает объективной картины, так как у половины людей не наблюдается полного отсутствие сна.

Важнейшим условием лечения бессонницы в последние годы становится проблема соблюдения гигиены сна, в которой выделяют два центральных пункта:

В идеале нужно говорить не о лечении бессонницы, но о лечении болезни, ее вызвавшей, так как бессонница - это чаще всего синдром. Однако, в большинстве случаев, выявления фактора, вызвавшего бессонницу, для врача является затруднительным и основной целью становится "усыпить" пациента.

Возможные причины бессонницы:

Бессонница имеет разный характер и проявления

Бессонница в начале сна

Бессонница, которая возникает в начале сна - трудности с засыпанием, называется пресомническим нарушением. При длительном течении могут формироваться патологические "ритуалы отходы ко сну", а также "боязнь постели" и страх "ненаступления сна". Возникающее желание спать улетучивается, как только человек оказывается в постели, возникают тягостные мысли и воспоминания, усиливается двигательная активность в стремлении найти удобную позу. Наступающая дремота прерывается малейшим звуком . Если засыпание у здорового человека происходит в течение нескольких минут (3-10), то у человека с бессонницей оно затягивается до двух и более часов.

Бессонница с частыми ночными пробуждениями

Бессонница, включающая частые ночные пробуждения, называется интрасмоническим расстройством. После ночного пробуждения человек долго не может уснуть, у него возникает ощущение "поверхностного", "неглубокого сна". Пробуждения среди ночи могут быть обусловлены как внешними (прежде всего шум), так и внутренними факторами (ночные кошмары, страхи, боли, вегетативные сдвиги в виде нарушения дыхания, позывов к мочеиспусканию). Все эти факторы могу присутствовать у людей и со здоровым сном, однако у больных резко снижен порог пробуждения и затруднен процесс засыпания.

Бессонница с ранним пробуждением

Бессонница, сопровождающаяся ранним подъемом называется постсомническим расстройством. Люди с таким расстройством сна часто жалуются на сниженную работоспособность, "разбитость". Человек не удовлетворен сном. Нередко встречаются жалобы на слишком короткий сон, не имея проблем с засыпанием или поддержанием сна.

Соотношения между субъективными оценками сна и его объективным характеристиками неоднозначны. Иногда человек жалуется, что вообще не спит ночами, однако при исследовании сна оказывается, что сон присутствует и его продолжительность превышает иногда 5 часов. Такое нарушение восприятия сна чаще встречается у людей, имеющих психические заболевания.

Препараты для лечения бессоницы

Для лечения бессонницы в клинике, врачом подбираются препараты разных групп, в зависимости от анамнеза и выраженности заболевания. Однако, основным критерием подбора препарата для лечения бессонницы является наименьшее число побочных эффектов. К достаточно эффективным и практически безопасным снотворным можно отнести мелатонин (мелаксен) и растительные препараты.

нелекарственные методы лечения бессонницы

Кроме фармакологических методов в "клинике бессонницы" используются следующие методики:

Все эти методы по лечению бессонницы вы можете пройти в нашей клинике, обратившись к врачу неврологу или психотерапевту. Также назначение лекарственных препаратов для лечения бессонницы рекомендуется получать у врача, так как только врач может определить наиболее подходящее. Бесконтрольный прием различных средств в домашних условиях зачастую ведет к усугублению ситуации, так как помните: бессонница - чаще всего СИНДРОМ и требуется лечение основного заболевания.

если вы хотите получить эффективное лечение бессонницы, обратитесь к одному из наших специалистов:

Оставьте Ваш номер телефона и наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время.

Яндекс.Метрика